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Remedios caseros para la retención de líquidos
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Remedios caseros para la retención de líquidos

El ser humano está compuesto en un 60% por líquido, los fluidos o líquidos corporales son necesarios para transportar el oxígeno, los nutrientes, etc. Cuando bebemos o comemos estamos introduciendo en nuestro cuerpo líquidos que el organismo absorbe y más tarde elimina. Esta evacuación se realiza por medio del orín, sudor, llanto, etc. Entonces, ¿por qué retenemos líquidos?.

Pastillas para la retención de líquidos
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Pastillas para la retención de líquidos

Muchas veces no somos conscientes del problema que tenemos hasta que nos avisa la báscula. Esos kilos que no sabemos porqué hemos cogido y lo que es peor, parece no querer abandonarnos. Posiblemente no sea un problemas de exceso de calorías sino retención de líquidos.

Retención de líquidos en el embarazo
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Retención de líquidos en el embarazo

Estar embarazada es una sensación indescriptible, supone alegría e ilusión, sin embargo, también acarrea una serie de inconvenientes y molestias. Entre estas molestias una de las más visibles es la acumulación de líquido en los tejidos o lo que conocemos como retención de líquidos o edema.

Abdomen hinchado por Retención de líquidos
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Abdomen hinchado por Retención de líquidos

A todos nos ha pasado alguna vez, sentir cómo a medida que va pasando el día, nuestro abdomen comienza a hincharse, hasta el punto de tener que desabrochar algún botón. Es normal y puede ser debido a distintas causas.

Cómo evitar la retención de líquidos
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Cómo evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos es la acumulación de fluidos en una zona determinada, normalmente suelen localizarse en las extremidades inferiores (piernas, tobillos..), extremidades superiores (manos, dedos,..), en el abdomen e incluso en los ojos.

Remedios para la Retención de líquidos
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Remedios para la Retención de líquidos

La retención de líquidos también conocida como edema, es una afección que sufren miles de personas en el mundo. La sufren tanto hombres como mujeres, provocando efectos poco deseados como es el cansancio, hinchazón, malestar en general.

Causas Retención de líquidos
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Causas Retención de líquidos

El agua está presente en el cuerpo humano en un porcentaje del 60%, forma parte de la sangre, los tejidos, los músculos y órganos. El agua es utilizada por el cuerpo humano para transportar oxígeno, nutrientes, etc, para regular la temperatura corporal o para expulsar las sustancias nocivas.

Síntomas de la Retención de Líquidos
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Síntomas de la Retención de Líquidos

La retención de líquidos es uno de los factores que se tienen en cuenta a la hora de controlar nuestro peso, en muchas ocasiones no sabemos los motivos pero engordamos o al menos, eso nos dice la báscula, es entonces cuando nos ponemos a dieta, pero no bajamos de peso.

Retención de líquidos en las piernas
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Retención de líquidos en las piernas

Después de un día duro de trabajo, reuniones, niños, coche, llegas a casa y lo único que te apetece es quitarte los zapatos y extender las piernas en alto. Las piernas hinchadas, esa sensación tan desagradable de pesadez y cansancio posiblemente se deba a retención de líquidos en las piernas.

Cómo eliminar la Retención de líquidos
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Cómo eliminar la Retención de líquidos

La retención de líquidos es un trastorno muy habitual, sobre todo a medida que nos hacemos mayores. Un mal funcionamiento del organismo o unos hábitos alimenticios poco saludables pueden provocar que nuestro cuerpo no expulse los fluidos innecesarios provocando la retención de líquidos.

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